【交渉力を磨く】給与・昇進交渉で女性が不利にならないための実践テクニック
2025/06/27
「自分の価値を主張するのは苦手…」。
研究によれば、女性は男性と比べて給与交渉を躊躇する傾向があります。
その結果、キャリア全体で数千万円もの差が生じることも。交渉は苦手なものではなく、学べるスキルです。
交渉前の準備が 9 割
成功する交渉の秘訣は徹底した準備にあります。
自分の成果を具体的な数字やエピソードで整理する。
業界や職種の市場価値を調査する。
会社の評価基準や昇進ルールを確認する。
「準備」というホームグラウンドで自信をつけることが、交渉の第一歩です。
「私たち」の視点で語る
交渉を「対立」ではなく「問題解決」の場と捉えましょう。
「私が欲しい」ではなく「チームの成果につながる」という視点で話す。
具体的な提案と根拠を示し、「私たち」にとってのメリットを強調する。
この視点の転換が、交渉の印象を大きく変えます。
練習と振り返りのサイクル
ロールプレイで練習する。信頼できる同僚に相談する。
交渉後は結果だけでなくプロセスも振り返る。
うまくいかなかった交渉も、次への学びと捉える。
交渉力は一朝一夕には身につきませんが、一度獲得すれば一生の財産となります。
自分の価値を適切に主張することは、「自己中心的」ではなく「自己尊重」の表れです。
あなたの専門性と貢献に見合った評価を得るために、交渉力を磨きましょう。
ブログ提供企業
株式会社Tasukaru 女性活躍推進を掲げ取り組んでいる企業 『プロフェッショナルである』という事を大事にしつつ出産・子育て中の女性・子育てが終 わった方・独身の方全ての方々に幅広く柔軟な働き方を提供している企業 https://tasukaru39.com/