自分に“キャパ”を教えてあげられる人が選ばれる
2025/08/14
「やりすぎて体調を崩した」
「思っていたより時間がかかってしまった」
そんな経験を繰り返さないためには、自分自身の“キャパ”を理解する力が必要です。
無理を重ねる人は、一時的に頼もしく見えても続かない
最初は「何でも引き受けてくれるから助かる」と思われるかもしれません。
でも、対応に遅れが出たり、品質が安定しなかったりすると、
次第に「任せづらい人」という印象に変わってしまいます。
自分の“対応可能ライン”を見極めて伝える
「あと◯件までは受けられます」
「今月は◯件以上だと納期に影響が出そうです」
そういった“キャパの共有”ができる人は、むしろ信頼を集めます。
キャパの把握は“保身”ではなく“誠実さ”
断るためではなく、品質を守るため。
無理をしない選択が、相手のためにもなると理解できている人ほど、仕事の質が安定します。
まとめ
「ここまでなら大丈夫」「これ以上は要調整」と、自分に教えてあげられる人は、長く信頼される存在です。
自己管理とは、自分の限界をきちんと見つめ、コントロールできる力なのです。
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