ステップ 1：SMART な目標設定を行う
• 具体的（Specific）：どのくらいのアポを取りたいのか明確にする。
• 測定可能（Measurable）：1 日 5 件アポを取る、3 件のフォローを行うなど数値化する。
• 達成可能（Achievable）：現実的かつ少しチャレンジングなラインを設定。
• 関連性（Relevant）：自身や会社の全体目標に関連するものにする。
• 期限付き（Time-bound）：1 日、1 週間など時間的な期限を決める。

ステップ 2：日々のタスクを 2〜3 個に絞る
長期目標だけでなく、1 日の具体的なタスクを明確に設定します。
無理なく達成できる内容にすることで、成功体験を積む基盤を作ります。
• 例：「今日は〇件アポを取る」「過去のフォローコールを 10 件行う」

ステップ 3：自己評価とフィードバックの習慣をつける
毎日の業務後に、振り返りを行います。「目標にどこまで近づけたか」「次回改善できる点は何か」をきちんと考える時間を持つことで、少しずつ毎日成長している感覚を得られます。

ステップ 4：モチベーション管理ツールを取り入れる
アプリや日記、進捗管理のためのツールを活用し、テンポよく目標を追い続けられる環境を作ります。達成した部分を可視化できる工夫でモチベーションを維持しやすくなります。