～女性の活躍を応援 女性が営業代行で活躍する～ ―メンタル・マインドセット編—— 【マインドフルネスで営業力アップ】集中力と判断力を高める瞑想実践法
2025/05/28
「頭の中がごちゃごちゃして集中できない」「お客様の話を聞きながら次の言葉を考えてしまう」。
こんな経験はありませんか？
瞑想実践でマインドフルネスを高め、営業力をアップさせる方法をご紹介します。
「今この瞬間」に意識を向ける
商談中、過去の失敗や次の予定を考えずに、今目の前のお客様に100%集中する練習をしましょう。
女性は共感力が高いので、この「今ここ」の意識を磨けば、お客様の微妙なニーズを察知できるようになります。
「朝の3分間瞑想」を習慣にする
朝の準備の前に、静かに座って自分の呼吸に意識を集中する時間を持ちましょう。
たったの3分でも、一日の始まりに心を整えることで、判断力と集中力が高まります。
女性は直感力に優れているので、この静けさの中で重要なひらめきを得ることも。
「感情の観察」で冷静さを保つ
断られたときの落胆、成約したときの高揚感など、感情に振り回されず「今、私は落ち込んでいるな」と観察する習慣をつけましょう。
感情を認識しつつもそれに支配されなければ、どんな状況でも冷静な判断ができるようになります。
マインドフルネスは特別なものではなく、日常の中で培う心の筋肉です。
今日から少しずつ「意識的に今に集中する」習慣を取り入れてみましょう。
静かな心が、あなたの営業力を新たな次元へと高めてくれるはずです。
ブログ提供企業
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